孤独和社会孤立对人类健康威胁更大

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美国杨百翰大学的一位心理学家在美国心理协会第125届年会上发言，他说，研究发现孤独和社会孤立对人类的威胁比肥胖更大。他们认为这些因素对人们的影响每年都在增加，这可能会成为一个全国性的问题。研究结果发表在尤里卡勒特！在网站上。

杨百翰大学的专家说，与他人的关系是一个人的基本需求，这对心理健康和生存都非常重要。根据非营利组织aarp进行的孤独感研究数据，4260万45岁以上的美国成年人伴随着长期的孤独感。根据2014年美国人口普查的结果，超过四分之一的人口独居，超过一半的人口未婚。

心理学家进行了两次元分析，每次都整合了多项研究结果。第一次涉及30万志愿者的148项研究。结果表明，强有力的社会关系可以将过早死亡的风险降低50%。第二项研究涉及70项研究，340万参与者来自北美、欧洲、亚洲和澳大利亚。专家得出结论，社会孤立或孤独会大大增加过早死亡的风险，甚至超过肥胖等因素造成的风险。

专家认为，卫生保健系统应该考虑社会关系对人类健康的影响。此外，应该建造休闲中心和公园，这样最容易孤独的退休人员可以和其他人交流。