喝蓝莓汁饮料可以帮助降低血压和改善血管功能。

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我们在这里谈论的是蓝莓汁。专家没有称它为替代药物，但指出它是一种很好的食物补充剂。

《美国医学快报》援引赫尔辛基大学科学家安妮·纪薇·马基的研究报告称，长期饮用蓝莓汁有助于降低血压和改善血管功能。 在她领导的实验中，患有高血压的实验大鼠被喂食蓝莓、蔓越莓和黑加仑汁8到10周。 这些浆果中的多酚可以降低心血管疾病的风险。 研究人员发现，稀释的蔓越莓汁可以显著降低血压，而浓缩的蔓越莓汁可以改善血管功能。 另外两种果汁的效果不太明显。 此前，芬兰坦佩雷大学的科学家还发现，吃蓝莓可以减少不健康饮食对人体的负面影响。