心理学家解释为什么人类害怕老鼠

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据俄罗斯卫星新闻机构sputniknews报道，接受采访的心理学家告诉俄罗斯卫星新闻机构，对老鼠的恐惧是从祖先传到现代人身上的，在当时它们确实对人类健康造成了真正的伤害。

心理学家以利亚·沙卜申说:“人们有很深的恐惧，但这些恐惧不是很合理。有一些所谓的古代生物。相对而言，不久前我们也变成了文明人。对老鼠、蛇和蜘蛛的恐惧是在古代形成的。” 根据他的介绍，通常是女人害怕老鼠，因为恐惧在她们的情感因素中更明显。 心理学家、作家和电视主持人米哈伊尔·霍斯说，恐惧是大自然给我们的一种工具，可以确保我们自己的安全。恐怖症是一种强迫症，它使人们失去对生活的控制。对于老鼠来说，

大多数人都有一点正常的恐惧，但是很少有人对此有恐惧症。

专家认为对老鼠的恐惧可以在相对较短的时间内消除。为此，我们需要学习放松自己的技巧——学会放松肌肉。心理学家解释道，“为了达到不再害怕老鼠的目标，我们可以一步一步来。一般来说，它可以分为5-6个步骤。例如，从3米远的地方观察笼子里的老鼠，然后2米和1米，然后试着触摸它，然后把它放在你的手里。在每一步结束时，你都需要放松自己。”