你每天喝多少咖啡对你的心脏无害？

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据俄罗斯卫星新闻机构sputniknews报道，来自南澳大利亚大学的专家周昂和埃琳娜·赫普宁已经计算出每天喝多少杯咖啡不会对心脏造成危险。

研究结果发表在《美国临床营养杂志》上。 超过347，000名年龄在37岁到73岁之间的人参与了这项研究。 结果显示，对于每天喝6杯以上咖啡的人来说，患心脏病或血管疾病的风险要高22%。 为了避免损害健康，喝了6杯咖啡后，最好开始喝水。 专家指出，人们通常一天只喝一两杯咖啡。尽管咖啡会导致血压升高，但只要不过量，它就不会有害。