医生给出了十种可以替代药物的食物。

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据俄罗斯卫星新闻机构sputniknews报道，德国医生弗朗西丝卡·鲁宾告诉《焦点》杂志，哪些食物可以用来替代药物，帮助改善健康。

医生们相信，如果你饮食得当，你可以避免许多疾病，而且你不必花钱购买昂贵的药物。然而，鲁宾警告说，在某些情况下，药物是不可替代的。

医生选择了十种最有益的食物:燕麦、蜂蜜、生姜、土豆、卷心菜、姜黄、食用油、盐、柠檬和洋葱。它们不仅可以食用，还可以制成表面应用和药物应用，以获得治疗效果。

例如，燕麦片和卷心菜对肠道健康极其重要。燕麦可以降低胆固醇，纤维素也有助于预防癌症。另一方面，卷心菜有助于促进消化，对视力也有好处。燕麦汁可以外用来舒缓皮肤。鲁宾认为它可以用于神经性皮炎。

弗朗西丝卡·鲁宾特别注意蜂蜜和盐的消毒特性。她说蜂蜜对于支气管炎是必不可少的，也可以用作治疗关节炎的药物。她建议痛风患者应该多洗盐水澡。

医生指出，她无法想象没有生姜的冬天。她非常钦佩生姜的补血作用及其对血管的益处。在生姜的一系列有益效果中，鲁宾还强调了其稀释血液粘度、降低血糖和胆固醇以及促进消化的好处。

鲁宾明确表示，植物油有助于改善心脏健康。医生说一勺橄榄油有助于强化血管，而亚麻籽油可以防止血液凝固。

对于头痛，鲁宾建议多喝柠檬咖啡。

对于粉刺和皮疹，医生建议用蜂蜜和姜黄做面条来涂抹。洋葱汤有助于治疗膀胱炎。煮土豆可以减轻胃灼热。

医生总结道:“许多疾病可以用我们冰箱里的东西来治疗。”