俄罗斯营养学家认为甜食对健康危害最小。

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据俄罗斯卫星新闻机构《人造卫星新闻》报道，俄罗斯营养学家兼副医学博士柳德米拉·佐托娃在接受《事实与事实》采访时介绍了哪些甜食对健康危害最小。

据专家介绍，这份清单包括果冻、软水果蛋糕、不含化学胶凝剂的棉花糖和苦巧克力。 & # 8220；总的来说，单一的甜点(长方块巧克力糖、果酱、蜂蜜)比含有25种成分的糖果要好。& # 8221；她解释道。 同时，对身体最有害的是油炸甜点，由发酵面团制成的甜点，巧克力棒或含有大量奶油的蛋糕。 Zothova总结说，总的来说，糖果的成分越复杂，它们就越有害。